主を仰ぎみて　力を得よ
Syu-o aogi mite chikara-o eyo
主はわがちから　わが盾
syu-wa waga chikara waga tate

主を仰ぎみて　光を得よ
Syu-o aogi mite hikari-o eyo
主がすべてを　なしとげられる
Syu-ga subete-o nashitoge-rareru

私にせまるどんな山も
watashini semaru donnna yamamo
越える力　与えてください
koeru chikara ataete kudasai

私がおそれず　ただ主を信じ
watashi-ga osorezu tadasyu-o shinnji
すすむことができるように
susumukoto-ga dekiruyouni